Siapa yang sering menemukan banyak rambut rontok setelah menyisir atau setelah bangun tidur? Pasti kamu langsung bertanya-tanya, kira-kira apa yang jadi penyebabnya. Jangan panik ya Beb, rambut rontok menjadi hal yang wajar dialami setiap perempuan maupun pria. Namun, tentunya kamu harus atasi dengan benar agar kerontokannya dapat berkurang jauh.
Nah, sebelum mengatasi, kamu harus kenal dulu jenis kerontokan apa yang dihadapi dan apa saja penyebab rambut bisa rontok. Ada 6 jenis kerontokan, yaitu:
Alopecia Inolusional
Jenis ini dianggap paling normal dan sering dialami manusia. Kerontokan tipe ini berasal dari akarnya, bukan karena rambut patah. Sehingga hanya 1 hingga 2 helai rambut saja.
Alopecia Androgenik
Faktor genetik menjadi penyebab munculnya kerontokan ini. Cenderung pria akan mengalami kerontokan ini pada usia 20-an, sedangkan wanita di sekitar usia 40-an. Kondisi ini bisa disebabkan karena kelebihan atau kekurangan hormon.
Alopecia Areata
Kerontokan satu ini bisa disebabkan saat seseorang mengidap penyakit autoimun. Biasanya kerontokan terjadi hanya di area tertentu dan akan cukup terlihat karena mengalami kebotakan. Jenis ini juga sering terjadi pada anak-anak ataupun remaja.
Kerontokan yang menyerang ke seluruh bagian rambut
Jika kamu mengalami kerontokan ini, cenderung semua bulu atau rambut di tubuh juga akan mengalami kerontokan, dari rambut hingga ujung kaki. Faktor genetis, infeksi virus, stres, ataupun ketidakseimbangan hormon bisa jadi pemicunya.
Trichotillomania
Jenis satu ini disebabkan karena adanya gangguan psikologis. Ada orang yang terbiasa mencabut rambut tanpa sadar sehingga bisa terjadi kebotakan.
Telogen Effluvium
Kerontokan satu ini yaitu kerontokan dalam jumlah besar. Biasanya dialami oleh ibu yang baru melahirkan, orang yang sedang demam tinggi, menderita penyakit kronis parah hingga diet ketat.
Apa Penyebab Rambut Rontok?
Rambut rontok bisa disebabkan banyak hal, tapi Minto bakal rangkumin penyebab rambut rontok secara general. Dilihat dari 6 jenis di atas, kerontokan rambut bisa disebabkan:
Kurangnya asupan gizi. Gizi yang tidak seimbang dan kurang baik dapat menjadi penyebab kerontokan. Hal ini membuat rambut jadi lebih tipis dan rapuh sehingga mudah rontok.
Faktor genetik
Buat kamu yang punya keturunan botak dan rambut menipis dipercaya lebih mudah mengalami perubahan hormon testosteron menjadi dihydrotestosteron (DHT) yang menyebabkan kerontokan pada manusia.
Perubahan hormon
Perubahan hormon juga bisa menjadi penyebab kerontokan. Contohnya yaitu ketika hamil, persalinan, gangguan tiroid, ataupun menopause.
Gangguan psikologis
Salah satu yang dianggap sepele yaitu karena gangguan psikologis. Stres, depresi, cemas, dan frustasi bisa menjadi penyebab rambutmu mengalami kerontokan.
Adanya infeksi jamur atau bakteri
Terakhir, rambut rontok bisa juga disebabkan infeksi jamur atau bakteri. Walaupun hal ini wajar, namun apabila tidak diatasi dengan benar, rambutmu akan mengalami berbagai permasalahan.
Kita udah bahas penyebab dan jenis-jenisnya, sekarang mari kita bahas cara mengatasinya. Mengatasi rambut rontok tentunya membutuhkan komitmen yang kuat. Kamu bisa coba lakuin hal-hal dibawah ini untuk mengatasi rambut rontok:
Nah, gimana Beb? Udah paham kan apa aja jenis, penyebab, dan cara mengatasi rambut rontok? Ingat, rambut rontok adalah hal yang wajar ya selama masih dalam batas normal. Jadi jangan terlalu dipikirkan dan lebih berfokus kepada cara mengatasinya. Semoga bermanfaat Beb!
Sumber:
https://www.allthingshair.com/id-id/perawatan-rambut/rambut-rontok/penyebab-rambut-rontok-parah/
https://katadata.co.id/safrezi/berita/61714430259c7/kenali-6-jenis-rambut-rontok-ini-agar-terhindar-dari-kebotakan
https://www.dove.com/id/stories/tips-and-how-to/hair-care-tips-advice/how-to-prevent-hair-loss.html
https://www.alodokter.com/ini-cara-alami-mengatasi-rambut-rontok
